Ég er með of hátt kólesteról – hvað er til ráða?

EfnisyfirlitÍ baráttunni við of hátt kólesteról er mikilvægt að skilja vandannHvað er kólesteról?Hvert á kólesterólgildið að vera og hversu oft þarf að mæla það?Þú getur lækkað kólesterólið með breyttu mataræðiÞað besta sem þú getur gert til að bæta heilsuna er að hætta að reykjaNauðsynlegt getur verið að taka lyf Ert … Halda áfram að lesa: Ég er með of hátt kólesteról – hvað er til ráða?