Kólesteról

Er eitthvað sérstakt matarræði til að lækka kólesteról?

Góðan dag.

Já mataræði getur haft töluverð áhrif á kólesteról. Hér fyrir neðan er góð grein um hátt kólesteról en þar koma fram ráðleggingar um mataræði sem þú getur nýtt þér.

Ég er með of hátt kólesteról – hvað er til ráða?

Gangi þér vel.

Oddný Þorsteinsdóttir, hjúkrunarfræðingur