Fyrirspurnir: Hreyfing - mataræði - þyngdin

Alls 7 færslur
  • ég get ekki fitnað og vantar hjálp
  • Gengur lítið að grennast, hvað geri ég rangt?
  • Get ég bætt einhverju við æfingaprógrammið mitt?
  • Get ég verið með of hæg efnaskipti?
  • Getur niðurgangur tengst meðgöngu?
  • Getur saltneysla mín verið óhófleg?
  • Matarræði á næturvöktum.