Hreyfing - mataræði - þyngdin Archives - doktor.is

breytt matarræði en viktin breytist ekki neitt !

Endalaust át eftir kvöldmat

Er Ketó mataræði gott fyrir líkamann til langtíma?

Gengur lítið að grennast, hvað geri ég rangt?

Get ég bætt einhverju við æfingaprógrammið mitt?

Get ég verið með of hæg efnaskipti?

Getur niðurgangur tengst meðgöngu?

Getur saltneysla mín verið óhófleg?

Meltingaróregla

Of þung en samt ekki feit.

Prótein og kviður

Scroll